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库里的三分球为何可以这么准?快来看看库里的训练技巧

作者:ag真人手机版 时间:2022-06-05 02:54
本文摘要:斯蒂芬-库里,控球后卫,效力于金州勇士,小球时代拓荒者,作为同盟顶尖的控球后卫,库里拥有着一手无解的三分球能力,有三分能力不稀奇,但他的三分射程笼罩整个半场,甚至后场也能投进!这么准的三分球,是怎么做到的呢?库里对此分享出了他的训练技巧,我们来相识一下。首先他有着整个同盟中奇特的投篮姿势,而且由于他的投篮姿势使得他可以很快地脱手三分,脱手速度到达0.2秒!惊人的数字。

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斯蒂芬-库里,控球后卫,效力于金州勇士,小球时代拓荒者,作为同盟顶尖的控球后卫,库里拥有着一手无解的三分球能力,有三分能力不稀奇,但他的三分射程笼罩整个半场,甚至后场也能投进!这么准的三分球,是怎么做到的呢?库里对此分享出了他的训练技巧,我们来相识一下。首先他有着整个同盟中奇特的投篮姿势,而且由于他的投篮姿势使得他可以很快地脱手三分,脱手速度到达0.2秒!惊人的数字。

投篮姿势我们是学不了了,不外能够保持很高的掷中率却有一定的技巧,这和投篮姿势没有联系!那就是手感!打球的朋侪们都知道,手感对于投篮来说很重要,那么库里是怎么样训练投篮手感的呢?第一,篮下单手投篮,用手腕的气力投,不要打板,就投空心篮,一直重复训练,你会发现你的投篮手会很有感受,然后你用上左手扶球的时候就知道了。第二点,有了投篮手感还不行,你还得有球感,相信打球的朋侪都知道球感对于运球的重要性,球感好了,你摸到球的感受都市纷歧样,你会以为球很轻,不知道大家有没有这样的感受。言归正传,怎么样训练呢,站立不动,双手持球手打直将球放于胸口,然后让它自由下落,在它落地前用双手抓住,这是一个。

另外一个难度较高,正直站立,双手持球将球置于后脑勺,让它自由下落,然后双手穿过胯下接球重复训练,这个难度较高,但效果特别好!第三点,投篮的发力,也就是为了脱手的稳定性,训练方法很简朴,有基础的球员都可以做,跟上面训练球感的姿势相似。双腿笔直站立,双手持球,手打直将球置于与胸口平行,让球到达腿部位置时抓住,这个历程腿需要弯曲做出投篮准备,抓到球后直接投出去,难度也比力高,需要循环训练。

库里所分享出来的内容就这几个要点,这只能说是对于他很有用,究竟他的投篮姿势跟凡人都纷歧样,所以如果你以为这种训练方法效果欠好的话也不要太在意,不是你的问题也不是训练方法的问题,只是不适合而已。最后,库里提到了一个重点,每一个球员都适用的重中之重,那就是坚持!没有谁有天赋,天生就会打球,没有谁运气随时都很好,随时都能投进,只有训练出真正的实力,才是硬原理,最后祝愿每一个喜欢打球的朋侪们,不受伤病困扰,打球能开心就好!。


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